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Milhões de mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo são afetadas por sintomas pré-menstruais. Estima-se que 48% das mulheres sofrem de síndrome pré-menstrual (TPM)
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Ter uma estratégia de treino para melhorar a performance no crossfit fez toda a diferença na minha evolução. Quero compartilhar nesse artigo hoje sobre as
Você já quis perder a gordura somente na barriga? Para queima de gordura a nutrição é uma grande auxiliadora no processo de emagrecimento, é o
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