Melhora da performance em tempo recorde. PRIMEIRO MÊS – aumento de força e emagrecimento Eu confesso que sempre amei esportes e me dediquei muito. Mas
Para alcançar uma performance e qualidade de vida, nossos hormônios devem estar equilibrados. Esse equilíbrio representa um nível hormonal adequado, nem muito baixo e nem
Quando falamos de Modulação Hormonal já vem logo a cabeça, tomar hormônios para crescer, perder gordura ou ganhar massa muscular não é mesmo? Sim, tem
A genética nos últimos tempos teve um grande avanço graças à melhor compreensão da ciência da genética humana. A Nutrição pegou carona nesse avanço e
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), é caracterizado por desatenção e/ou hiperatividade e impulsividade excessivas, bem como disfunção executiva, falta de autocontrole
Nos dias atuais tem se debatido muito sobre a questão do trigo. O trigo é umas das principais fontes de glúten e o alimento mais
A insônia tem tido impacto negativo na vida das pessoas. Embora a terapia cognitivo-comportamental para a insônia (CBTI) seja o tratamento de primeira linha, seu
A gestação, um marco onde as mulheres iniciam um ciclo de responsabilidade com a própria saúde e a do feto. Quando é descoberto que a
A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um distúrbio gastrointestinal funcional crônico que afeta 9% a 23% da população em todo o mundo, representando grande
A obesidade é uma condição crônica definida como acúmulo excessivo de gordura com complicações clínicas graves, como diabetes mellitus, doenças cardiovasculares, distúrbios musculoesqueléticos e podendo
As proteínas consistem em vinte aminoácidos, nove destes são considerados essenciais. Os aminoácidos essenciais precisam ser obtidos através da dieta pois não são sintetizados no
Nos dias de hoje as pessoas se queixam de estarem sempre cansadas, indispostas e vivendo constantemente numa rotina de alto estresse. A busca pela performance
Quando uma pessoa se sente deprimida, triste ou com alguma emoção negativa, sua reação imediata é buscar conforto na alimentação, em comidas que vão lhe
O crescente interesse na estética tem estimulado o mercado dos suplementos alimentares. Em decorrência desse perfil, o comercio de suplementos vem crescendo de forma acelerada
Quando falamos em emagrecimento automaticamente pensamos em restrição calórica, cortar carboidrato e sofrimento. A ciência evoluiu e quero compartilhar com você sobre o “gene da
“A creatina é uma combinação polipeptídica de glicina, arginina e metionina, sendo conhecida como ácido acético metilguanidina”.
Nossos corpos são verdadeiras sinfonias hormonais, com substâncias que atuam como mensageiros, coordenando funções essenciais, desde a regulação do metabolismo até a maturação de órgãos vitais.
Em nossa jornada pelo bem-estar, descobrimos que a Nutrição não é apenas alimentar o corpo, mas também nutrir a mente e o espírito.
Descubra o que é, e como o meu método GenétiKa vai contribuir para a sua alta performance e também longevidade.
A maior riqueza que alguém pode ter é saúde! Quando falo em saúde associo não apenas a ausência de doença ou enfermidades, mas á um estado de completo bem-estar físico, mental e social, é viver a vida com qualidade e disposição.
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